Conhecido pelo perfil exigente e pela postura firme à frente do "MasterChef Brasil", Henrique Fogaça revelou que nem sempre deu atenção aos cuidados com a própria saúde e aparência. Hoje, porém, o chef e empresário defende uma rotina de autocuidado que vai muito além da estética!
Pai de Maria Letícia, João e Olivia, Fogaça contou em entrevista concedida à revista GQ, em agosto de 2023, que demorou a compreender a importância de olhar para si mesmo com mais atenção. Segundo ele, a mudança de mentalidade aconteceu gradualmente, com o incentivo da esposa, Carine. "Confesso que demorei um pouco para entender a importância disso, não era algo claro para mim", admitiu o jurado do "MasterChef Brasil".
Na conversa, o chef explicou que passou a enxergar o autocuidado de forma mais ampla, envolvendo não apenas a aparência, mas também a saúde física e emocional.
"Vejo que se cuidar vai muito além de vestir uma boa roupa, é se conhecer, ir ao médico. Fazer uma pausa para se conhecer é de extrema importância e, quando estamos bem, em todos os sentidos, somos melhores para as outras pessoas", refletiu.
Durante a entrevista, Henrique Fogaça também falou sobre os cuidados que passou a adotar com a pele. Acompanhado pelo dermatologista Fernando Macedo, o chef foi apresentado a procedimentos estéticos não invasivos voltados para rejuvenescimento e melhora da qualidade da pele.
Entre eles está o Liftera, tecnologia indicada para promover melhora da sustentação facial, do contorno do rosto e da qualidade da pele, com efeito lifting natural.
Inicialmente resistente à ideia de realizar procedimentos estéticos, Fogaça afirmou ter mudado de opinião após conhecer melhor as opções disponíveis e observar os resultados. "Foi bacana ver a diferença na firmeza e na qualidade da pele. Não imaginava o resultado", contou.
O chef também destacou a importância de buscar orientação profissional antes de qualquer tratamento. "Por isso, acho importante a gente se informar mais e ir ao dermatologista, pois eles entendem muito bem sobre o que te faz falta e o que pode ser feito para melhorar o aspecto da pele", afirmou.
Após a experiência, ele revelou ter abandonado antigos preconceitos relacionados ao tema. "Gostei de fazer e devo fazer mais. É bem tranquilo. Às vezes temos aquele preconceito, aquilo de 'não vou fazer', mas é besteira, é algo que vai trazer uma melhoria, que vai fazer você se sentir bem, então por que não, né?", declarou.
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